Kanazawa Jazz Days

Kanazawa Jazz Days

ジャズを中心としたレコード/CD、登山/渓流釣り/ランニング、金沢の日々の暮らし

金沢・犀川上流域(夏のランニング)

 10日余り寝込んだ後の体力低下をあまり感じなかったので、再び走る。軽い積もりで自宅を出たのだけど、5km地点で調子の良さを感じたので、長距離のLSDに切り替え。犀川上流域を走ってきた。 

 自宅から熊走(金沢の一番奥の集落)までの一本道を真っ直ぐ走り、熊走から犀川対岸へ。なかなかのアップ・ダウン。金沢学院から上にコンビニはなく、帰途はハンガーノックとの戦いになってしまった。いくらなんでも準備不足。

 最後の3kmは雨の中。最後は猛烈に降ってきたが、気持ちよかった。

距離: 20.75 km、 時間: 2:19:24、平均ペース: 6:43 分/km、累積高度上昇:341 m

 

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熊走大橋のあたり

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熊走大橋のあたり

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熊走大橋のあたり

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蛍橋のあたり

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辰巳橋のあたり

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天池橋のあたり

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天池橋

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天池橋のあたり